Wuwequsego — Мека Йога за Начало без Напрежение
Открийте своя път към по-добро самочувствие и вътрешна хармония. Нашите класове във Варна са създадени специално за начинаещи, които искат да се потопят в света на йога по достъпен и подкрепящ начин.
Думи от опитен практик
"Когато започнах с йога, търсех просто начин да се раздвижа. Не очаквах, че ще намеря толкова много повече. Редовната практика ми донесе усещане за спокойствие в динамичното ежедневие, помогна ми да усетя тялото си по нов начин и ми даде енергия, каквато не съм имала досега. Това е пътешествие към себе си, което всеки заслужава."
—— Виктория Григорова
За кого е подходяща меката йога?
Меката йога е универсална практика, създадена да посрещне всеки, независимо от възраст, физическа подготовка или опит.
Идеална за напълно начинаещи
Ако никога не сте стъпвали на йога постелка, нашите класове ще ви въведат плавно и без стрес.
За работещите в офис
Помага за подобряване на стойката и освобождаване на натрупаното напрежение от дългите часове пред компютъра.
За търсещите спокойствие
Ако искате да намерите своя остров на спокойствието и да успокоите ума, това е вашето място.
Какво дава редовната практика?
Последователната практика на йога носи множество положителни промени в начина, по който се чувствате в ежедневието си.
Подобрена гъвкавост и подвижност
Ще усетите как тялото ви става по-свободно и подвижно, улеснявайки ежедневните дейности.
Повече енергия и жизненост
Практиката събужда тялото и ума, като ви зарежда с положителна енергия за целия ден.
Спокоен и фокусиран ум
Чрез дихателни техники и осъзнатост, ще намерите начин да намалите вътрешния шум и да подобрите концентрацията си.
Нашите класове - varnaEasy
Пробно Посещение
15лв.
- 1 посещение в група
- Запознаване със студиото
- Без ангажимент
- Включена постелка
Месечна Карта
90лв.
- 8 посещения в месеца
- Достъп до всички класове за начинаещи
- Най-популярен избор
- Включена постелка
Пълен Достъп
120лв.
- Неограничени посещения
- Възможност за разнообразни практики
- Максимална гъвкавост
- Включена постелка
Често задавани въпроси
Нуждая ли се от предишен опит, за да се присъединя?
Абсолютно не. Класът "varnaEasy" е разработен специално за хора без никакъв опит. Водим ви стъпка по стъпка, с внимание към детайла и в напълно безопасна среда.
Какви са ползите от меката йога в сравнение с други стилове?
Основното предимство е достъпността. Фокусът е върху осъзнатото движение, нежното разтягане и връзката с дъха, което я прави отличен старт. Тя подготвя тялото и ума за по-интензивни практики, ако решите да продължите напред, като изгражда здрава основа без риск.
Какво облекло и екипировка да нося?
Елате с удобни дрехи, които позволяват свобода на движение (клин, анцуг, тениска). Ние осигуряваме постелки и всички необходими пособия. Носете само доброто си настроение!
Имате въпроси? Свържете се с нас!
Ако не намирате отговор на своя въпрос, не се колебайте да ни пишете. Ще се радваме да ви съдействаме.